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煙酒對(duì)會(huì)導(dǎo)致便秘嚴(yán)重嗎？

病情描述:
我有抽煙喝酒的習(xí)慣，但最近有點(diǎn)便秘，煙酒對(duì)會(huì)導(dǎo)致便秘嚴(yán)重嗎？
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胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

煙酒可能導(dǎo)致便秘加重。長期吸煙飲酒可能通過影響胃腸蠕動(dòng)、破壞腸道菌群、誘發(fā)慢性疾病、加重脫水等機(jī)制導(dǎo)致排便困難。


1、胃腸蠕動(dòng)減緩


尼古丁和酒精會(huì)干擾腸道神經(jīng)調(diào)節(jié)，使腸蠕動(dòng)頻率降低。建議減少攝入量，增加膳食纖維和水分補(bǔ)充，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或莫沙必利片。


2、腸道菌群失衡


酒精會(huì)破壞腸道益生菌環(huán)境，影響食物消化吸收。需補(bǔ)充含雙歧桿菌的酸奶或益生菌制劑，嚴(yán)重時(shí)可使用枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)調(diào)節(jié)劑。


3、慢性胃腸疾病


長期酗酒可能引發(fā)慢性胃炎或胰腺功能不全，表現(xiàn)為腹脹伴便秘。需完善胃鏡和胰腺功能檢查，確診后可選用多潘立酮片、胰酶腸溶膠囊等藥物改善消化功能。


4、機(jī)體脫水加重


酒精利尿作用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分流失，使糞便干結(jié)。每日飲水應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，急性便秘時(shí)可短期使用開塞露或甘油灌腸劑緩解癥狀。


建立規(guī)律排便習(xí)慣，每日攝入西梅、火龍果等高纖維食物，避免久坐并保持適度運(yùn)動(dòng)，若調(diào)整生活方式后癥狀未改善需及時(shí)消化科就診。

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