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吃了隔夜冰凍西瓜肚子疼咋辦

病情描述:
吃了隔夜冰凍西瓜肚子疼咋辦
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彭濤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

吃了隔夜冰凍西瓜后肚子疼可能與細(xì)菌感染、胃腸受涼或食物變質(zhì)有關(guān)，可通過熱敷腹部、補(bǔ)充水分、服用藥物等方式緩解。建議觀察癥狀變化，若持續(xù)不緩解需及時(shí)就醫(yī)。


隔夜冰凍西瓜若保存不當(dāng)易滋生細(xì)菌，如沙門氏菌或李斯特菌，解凍后食用可能刺激胃腸黏膜引發(fā)痙攣性疼痛，常伴有腹瀉或惡心。此時(shí)可用熱水袋包裹毛巾敷于腹部緩解痙攣，同時(shí)少量多次飲用溫鹽水預(yù)防脫水。若出現(xiàn)低熱或嘔吐，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。


西瓜從冰箱取出后直接食用可能導(dǎo)致胃腸溫度驟降，引發(fā)血管收縮和消化功能紊亂。建議將西瓜放置室溫回溫15分鐘再食用，疼痛時(shí)可飲用姜糖水促進(jìn)血液循環(huán)。既往有慢性胃炎或腸易激綜合征者更需注意，此類人群可提前服用胃蘇顆粒或馬來酸曲美布汀片預(yù)防不適。


西瓜冷凍超過24小時(shí)后，即便外觀正常也可能因冰晶破壞果肉結(jié)構(gòu)導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)分解，產(chǎn)生組胺等致敏物質(zhì)。除腹痛外還可能伴隨皮膚瘙癢或頭暈，需立即停止食用并用氯雷他定片抗過敏。日常應(yīng)注意將切開的西瓜用保鮮膜密封，冷藏保存不超過12小時(shí)，冷凍不超過3天。


出現(xiàn)腹痛后應(yīng)暫停所有生冷食物，選擇小米粥、軟面條等易消化飲食。保持每日飲水量在1500毫升以上，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重腸道負(fù)擔(dān)。若疼痛持續(xù)超過6小時(shí)、出現(xiàn)血便或體溫超過38攝氏度，需警惕急性胃腸炎或食物中毒，應(yīng)盡快到消化內(nèi)科進(jìn)行便常規(guī)和血常規(guī)檢查。

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