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糖尿病患者宜吃什么水果？

患者：女，25歲

病情描述:
很多水果中都含有糖分，糖尿病患者都不能食用。糖尿病患者宜吃什么水果？
共1個(gè)回答
蔡晶晶 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

糖尿病患者可以適量吃蘋(píng)果、柚子、草莓、櫻桃等水果，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含膳食纖維和維生素C，升糖指數(shù)較低，有助于穩(wěn)定血糖。

2、柚子

柚子含鉻元素和柚皮苷，能幫助提高胰島素敏感性，控制血糖水平。

3、草莓

草莓糖分含量低，富含抗氧化物質(zhì)，對(duì)糖尿病患者較為友好。

4、櫻桃

櫻桃富含花青素，具有抗炎作用，且升糖指數(shù)較低。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病一線(xiàn)用藥，能減少肝臟葡萄糖輸出，提高胰島素敏感性。

2、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類(lèi)降糖藥，通過(guò)刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素降低血糖。

3、阿卡波糖

阿卡波糖為α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物吸收，降低餐后血糖。

4、西格列汀

西格列汀是DPP-4抑制劑，通過(guò)增加腸促胰島素分泌改善血糖控制。

糖尿病患者選擇水果時(shí)應(yīng)注意控制攝入量，避免高糖分水果，監(jiān)測(cè)血糖變化，必要時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生調(diào)整飲食方案和藥物治療。

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