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熬夜會使頭暈嗎？

患者：女，48歲

病情描述:
我經(jīng)常喜歡在家熬夜看電視，請問熬夜會使頭暈嗎？
共1個回答
廖張元 主任醫(yī)師 去掛號
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

熬夜可能導致頭暈，常見于睡眠不足、腦供血不足、體位性低血壓或前庭功能障礙等情況。


1. 睡眠不足


連續(xù)熬夜會擾亂生物鐘，導致大腦皮層功能紊亂，可能引發(fā)短暫性頭暈。建議保持規(guī)律作息，每日保證7小時睡眠。


2. 腦供血不足


長期熬夜可能影響腦血管調(diào)節(jié)功能，導致椎基底動脈供血不足?？杀憩F(xiàn)為晨起頭暈伴視物旋轉(zhuǎn)，需避免突然體位改變。


3. 體位性低血壓


睡眠剝奪會影響自主神經(jīng)功能，起身時可能出現(xiàn)血壓驟降性頭暈。建議起床時遵循"三個30秒"原則，必要時監(jiān)測血壓。


4. 前庭功能障礙


熬夜可能誘發(fā)耳石癥或梅尼埃病發(fā)作，出現(xiàn)眩暈伴惡心嘔吐。這類頭暈需要耳鼻喉科進行前庭功能檢查確診。


長期熬夜人群應避免咖啡因過量攝入，午間可適當補眠，若頭暈持續(xù)超過3天或伴隨嘔吐需及時神經(jīng)內(nèi)科就診。

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