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夏天能補西洋參嗎?

患者:男,56歲

病情描述:
我最近感覺身體虛,想吃西洋參補補,夏天能補西洋參嗎?
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心

夏季可以適量服用西洋參,西洋參性涼味甘,具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效,適合夏季氣陰兩虛、易上火人群。

1、體質(zhì)適宜

西洋參適合陰虛火旺體質(zhì)者,表現(xiàn)為口干舌燥、心煩失眠、手足心熱等癥狀,夏季服用可緩解燥熱不適。

2、服用方式

可切片含服、泡水飲用或燉湯食用,建議每日用量3-6克,避免與濃茶、蘿卜同食以免降低藥效。

3、注意事項

脾胃虛寒者慎用,可能出現(xiàn)腹瀉腹痛;感冒發(fā)熱期間禁用,孕婦及兒童用藥前需咨詢中醫(yī)師。

4、替代方案

體質(zhì)偏寒者可選擇太子參替代,同樣具有補氣作用但性質(zhì)平和,更適合夏季溫補調(diào)理。

夏季進補需根據(jù)體質(zhì)調(diào)整,可搭配百合、麥冬等滋陰食材,避免正午高溫時段服用,出現(xiàn)不適立即停用并就醫(yī)。

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