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大量吃柿子對牙齒有壞處嗎?

患者:女,28歲

病情描述:
我生活的地方盛產(chǎn)柿子,每一到柿子成熟的季節(jié),大街小巷全是賣柿子制品的。大量吃柿子對牙齒有壞處嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

大量吃柿子可能對牙齒造成損害,主要與柿子中的鞣酸、高糖分、酸性物質(zhì)以及食用方式等因素有關(guān)。


1、鞣酸侵蝕


柿子富含鞣酸,長期大量食用可能腐蝕牙釉質(zhì),導(dǎo)致牙齒敏感。建議食用后及時漱口,減少鞣酸殘留。


2、糖分殘留


柿子含糖量較高,殘留在牙縫中易滋生細(xì)菌引發(fā)齲齒。家長需幫助孩子徹底清潔牙齒,可使用含氟牙膏。


3、酸性刺激


柿子的酸性成分可能破壞口腔酸堿平衡,誘發(fā)牙本質(zhì)暴露。伴隨牙齦出血癥狀時可使用抗敏感牙膏緩解。


4、食用不當(dāng)


啃食硬柿子可能導(dǎo)致牙隱裂等物理損傷,建議切片食用。若出現(xiàn)持續(xù)性牙痛需排查牙髓炎等疾病。


每日食用柿子建議不超過兩個,食用后可用堿性蘇打水漱口中和酸性,定期進(jìn)行口腔檢查有助于預(yù)防牙齒問題。

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