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多吃蘋果有什么好處?

病情描述:
我每天都會(huì)定時(shí)吃一顆蘋果,多吃蘋果對(duì)身體有什么好處呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃蘋果有助于清除牙菌斑。蘋果中的蘋果酸有助于溶解導(dǎo)致牙齒著色的物質(zhì),同時(shí)蘋果中含有豐富的維生素,多吃對(duì)小孩老人身體都有很大胡幫助。
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