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喝飲料容易發(fā)胖嗎?

患者:女,24歲

病情描述:
我平時喜歡喝飲料,自身比較胖,是因為喝飲料嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝飲料過多是會發(fā)胖的,大量研究表明,經(jīng)常喝甜飲料的人更容易肥胖。絕大多數(shù)流行病學(xué)調(diào)查和干預(yù)實驗都表明,攝入甜飲料會促進體重的增加,而減少甜飲料攝入有利于體重控制。
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