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可樂喝多了對(duì)牙齒有影響嗎？

患者：男，37歲

病情描述:
平時(shí)可樂喝多了，總感覺牙齒上有異物的感覺，那可樂喝多了對(duì)牙齒有影響嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

可樂喝多了對(duì)牙齒有影響。長(zhǎng)期過量飲用可能引發(fā)齲齒、牙釉質(zhì)腐蝕、牙齒敏感甚至牙齒脫落，主要與碳酸腐蝕、糖分發(fā)酵、口腔pH值降低、飲用習(xí)慣等因素有關(guān)。

1、碳酸腐蝕

可樂中的碳酸會(huì)分解為二氧化碳和水，形成弱酸性環(huán)境，直接腐蝕牙釉質(zhì)。建議飲用后及時(shí)漱口，使用含氟牙膏增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力。

2、糖分發(fā)酵

可樂的高糖分被口腔細(xì)菌分解產(chǎn)酸，加速齲齒形成?？赏ㄟ^減少飲用頻率、選擇無糖型可樂降低風(fēng)險(xiǎn)，必要時(shí)使用防齲藥物如氟化鈉凝膠。

3、pH值降低

可樂的酸性會(huì)使口腔環(huán)境pH值降至臨界值以下，導(dǎo)致牙齒礦物質(zhì)流失。建議搭配吸管飲用減少接觸，餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌中和酸性。

4、飲用習(xí)慣

夜間飲用或小口慢飲會(huì)延長(zhǎng)牙齒接觸酸性環(huán)境的時(shí)間。家長(zhǎng)需避免讓孩子睡前飲用，成年人可選擇一次性飲用完畢并立即清水漱口。

日常應(yīng)注意控制可樂攝入量，優(yōu)先選擇白開水，定期進(jìn)行口腔檢查并使用含氟護(hù)牙產(chǎn)品維護(hù)牙齒健康。

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