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    香蕉越大越好吃嗎?

    患者:男,20歲

    病情描述:
    我在買香蕉的時(shí)候,不知道怎么挑,香蕉越大越好吃嗎?
    共1個(gè)回答
    朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
    北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

    香蕉的口感與大小無直接關(guān)聯(lián),主要影響因素有品種、成熟度、種植條件、儲(chǔ)存方式。

    1、品種:

    不同品種香蕉的甜度和質(zhì)地差異較大,例如皇帝蕉甜度高但個(gè)體較小,大麥克蕉肉質(zhì)綿軟但甜度較低。

    2、成熟度:

    香蕉表皮出現(xiàn)褐色斑點(diǎn)時(shí)淀粉轉(zhuǎn)化充分,此時(shí)甜度最高,與果實(shí)大小無關(guān)。

    3、種植條件:

    充足光照和合理施肥會(huì)影響香蕉風(fēng)味物質(zhì)積累,優(yōu)質(zhì)產(chǎn)區(qū)的香蕉普遍風(fēng)味更佳。

    4、儲(chǔ)存方式:

    12-15℃環(huán)境可延緩后熟過程,避免冷藏導(dǎo)致的果肉硬化,保持最佳食用狀態(tài)。

    建議選擇無機(jī)械傷、果柄完整的香蕉,常溫存放至表皮出現(xiàn)芝麻斑時(shí)食用風(fēng)味最佳。

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