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什么是針灸減肥?

病情描述:
醫(yī)生告訴我針灸也可以減肥,到底什么是針灸減肥?
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科

針灸減肥是通過刺激特定穴位調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和代謝功能的傳統(tǒng)中醫(yī)療法,主要機制包括抑制食欲、促進脂肪分解和調(diào)節(jié)胃腸功能。

1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

通過針刺足三里、三陰交等穴位,可影響瘦素和胰島素水平,減少異常饑餓感。需配合低脂飲食,常見使用穴位埋線或電針療法。

2、加速代謝

刺激大橫、天樞等腹部穴位能增強局部血液循環(huán),促進脂肪動員。治療期間建議保持每周3次有氧運動,單次療程約20-30分鐘。

3、改善消化

中脘、內(nèi)關等穴位調(diào)節(jié)可優(yōu)化胃腸蠕動功能,減少營養(yǎng)過度吸收。需避免暴飲暴食,典型方案需10-15次連續(xù)治療。

4、整體調(diào)理

配合耳穴壓豆等輔助手段,可改善痰濕體質(zhì)等肥胖根本原因。治療前后需監(jiān)測體脂率變化,禁忌嚴重心腦血管疾病患者。

建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構操作,治療期間保持飲食記錄和適度運動,避免經(jīng)期或空腹狀態(tài)下接受針灸。

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