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糖尿病患者不宜吃哪類食物？

患者：男，39歲

病情描述:
老公的糖尿病一直都困擾著我，生怕給他吃錯什么東西，糖尿病患者不宜吃哪類食物呢？
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者不宜吃高糖食物、高脂肪食物、高鹽食物、精制碳水化合物等食物。這些食物可能導(dǎo)致血糖波動、加重胰島素抵抗或誘發(fā)并發(fā)癥。

1、高糖食物

含糖飲料、甜點等直接升高血糖，建議選擇無糖或代糖食品，必要時可遵醫(yī)囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物。

2、高脂肪食物

油炸食品、動物內(nèi)臟等可能加重胰島素抵抗，烹飪宜用橄欖油，可配合使用非諾貝特、阿托伐他汀等調(diào)節(jié)血脂藥物。

3、高鹽食物

腌制食品、加工肉類可能升高血壓，每日食鹽攝入量應(yīng)控制在5克以內(nèi)，合并高血壓者可選用纈沙坦、氨氯地平等降壓藥。

4、精制碳水化合物

白面包、白米飯等易導(dǎo)致餐后血糖飆升，建議替換為全谷物，血糖控制不佳時可聯(lián)用胰島素、西格列汀等藥物。

建議定期監(jiān)測血糖，在營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個性化飲食方案，配合適度運動維持理想體重。

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