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哪些食物可以修復(fù)肝臟？

患者：女，35歲

病情描述:
我的肝不太好，那么多吃哪些食物可以修復(fù)肝臟呢？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若出現(xiàn)肝功能異?；蚧加兄靖蔚雀闻K疾病，可以適量吃西藍(lán)花、深海魚、綠茶、核桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、雙環(huán)醇等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 西藍(lán)花

西藍(lán)花富含蘿卜硫素，有助于促進(jìn)肝臟解毒酶活性，減輕氧化應(yīng)激對(duì)肝細(xì)胞的損傷。

2. 深海魚

深海魚含有歐米伽3脂肪酸，可降低肝臟炎癥反應(yīng)，改善非酒精性脂肪肝的脂質(zhì)代謝。

3. 綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用，能減少肝細(xì)胞膜脂質(zhì)過氧化，抑制肝纖維化進(jìn)展。

4. 核桃

核桃含有的α-亞麻酸和維生素E能增強(qiáng)肝臟谷胱甘肽過氧化物酶活性，幫助修復(fù)受損肝細(xì)胞。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素通過穩(wěn)定肝細(xì)胞膜和促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，臨床上用于中毒性肝損傷和酒精性肝病的輔助治療。

2. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，適用于慢性肝炎導(dǎo)致的轉(zhuǎn)氨酶升高，需監(jiān)測(cè)血壓和血鉀水平。

3. 雙環(huán)醇

雙環(huán)醇可降低血清轉(zhuǎn)氨酶，改善肝細(xì)胞炎癥壞死，用藥期間須定期復(fù)查肝功能指標(biāo)。

日常需控制高脂高糖飲食攝入，避免熬夜和酒精刺激，肝功能異常者應(yīng)每3-6個(gè)月復(fù)查超聲和肝功。

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