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心臟病患者平時要注意什么呢

病情描述:
我在上個月患上了心臟病，心臟病患者平時要注意什么呢？
共1個回答
田洪波 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

心臟病患者日常需注意生活方式調(diào)整、藥物管理、癥狀監(jiān)測及定期復(fù)查，具體措施包括控制危險因素、規(guī)律用藥、適度運動和心理調(diào)節(jié)。

1、生活方式

低鹽低脂飲食，每日鈉攝入不超過5克，限制動物內(nèi)臟及油炸食品；戒煙并避免二手煙，酒精攝入男性每日不超過25克，女性減半。

2、藥物管理

嚴格遵醫(yī)囑服用阿司匹林腸溶片、琥珀酸美托洛爾緩釋片、阿托伐他汀鈣片等藥物，不得擅自調(diào)整劑量，注意觀察牙齦出血、心率過緩等不良反應(yīng)。

3、運動指導(dǎo)

選擇快走、太極拳等有氧運動，每周5次，每次30分鐘，運動時心率控制在（220-年齡）×60%以下，出現(xiàn)胸痛立即停止。

4、心理調(diào)節(jié)

通過正念冥想緩解焦慮，家屬應(yīng)協(xié)助患者建立社交支持系統(tǒng)，抑郁癥狀持續(xù)兩周以上需心理科干預(yù)。

每日監(jiān)測血壓和體重波動，控制BMI在18.5-23.9之間，流感季前接種疫苗，隨身攜帶硝酸甘油片應(yīng)急。

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