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枸杞可以過量的服用嗎?

病情描述:
枸杞雖然是一種對身體比較有作用的好食品,功效也特別的多,如果過量的食用可以嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
枸杞是一種滋補品,任何的滋補品都不要過量的食用,枸杞當(dāng)然也不例外,如果是健康的成年人,每天吃30克左右就比較合適了,如果過量的食用,對身體也是不好的。
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