一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

早餐怎么吃才有營(yíng)養(yǎng)？

患者：女，17歲

病情描述:
為了讓我專心讀書(shū)，媽媽每天都換著花樣的給我煮早餐，希望我能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)又吃不膩，但其實(shí)早餐應(yīng)該怎么吃才有營(yíng)養(yǎng)呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
其實(shí)，營(yíng)養(yǎng)的早餐搭配只要合理就行，例如我們可以做個(gè)煎餅，加上蔬菜、堅(jiān)果再搭配一杯果汁，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，做起來(lái)也不費(fèi)時(shí)；我們還能在煮燕麥的時(shí)候加個(gè)雞蛋，加杯牛奶，營(yíng)養(yǎng)瞬間又豐富了許多。所以營(yíng)養(yǎng)的早餐，重點(diǎn)是合理的搭配。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>