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產(chǎn)后如何保證睡眠?

病情描述:
我現(xiàn)在在坐月子,睡眠質(zhì)量一直不好,產(chǎn)后如何保證睡眠?
共1個回答
居寶芹 主任醫(yī)師 去掛號
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后大多數(shù)媽媽會因?yàn)?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/07wgcc7pkm79pvb.html" target="_blank">母乳喂養(yǎng)可能影響睡眠的質(zhì)量??梢宰尲胰嘶蛘咴律┒鄮兔雰海谛枰?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/t0p7u8pfk36xw72.html" target="_blank">哺乳時再哺育嬰兒,盡可能的多讓產(chǎn)婦休息。
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