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潮濕環(huán)境的人要怎么飲食更健康?

患者:女,33歲

病情描述:
我的工作環(huán)境比較潮濕,我很擔(dān)心這樣會讓我患上一些疾病,我要怎么飲食才能更健康?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
健康的飲食需要結(jié)合人體所處的環(huán)境,如果是生活在潮濕的環(huán)境中,在飲食上最好是適量的,吃一些辛辣的食物,這樣可以幫助祛除寒濕,對于預(yù)防疾病有一定的效果。
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