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冬季喝什么最適合?

病情描述:
在冬天不知道喝些什么,總是覺的沒有好喝得啊,在冬季喝什么最適合?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
冬天的寒冷需要補(bǔ)暖,所有選擇溫暖性的飲品最好,寒冷的冬季強(qiáng)調(diào)溫補(bǔ),就飲品來說,紅糖水是最為適宜。紅糖有東方巧克力的美譽(yù),其好處在于溫而補(bǔ)之,溫而通之,溫而散之,具有化淤散寒、暖胃健脾、緩解疼痛的功效,且富含鈣、鐵等人體必需的礦物質(zhì)。
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