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對(duì)抗衰老有什么辦法?

患者:男,24歲

病情描述:
我不希望自己老的太快了,所以想出一些保養(yǎng),但是有什么好的辦法?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
上了年紀(jì)之后,人體的各個(gè)細(xì)胞就會(huì)開(kāi)始衰老。作為蛋白質(zhì)、維生素C不足的一種彌補(bǔ),吃點(diǎn)膠原蛋白產(chǎn)品也是無(wú)妨的,但千萬(wàn)不要迷信保健品,更不要覺(jué)得多吃幾口豬皮,就能對(duì)抗衰老。
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