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如何能預(yù)防脂肪肝？

病情描述:
我現(xiàn)在害怕自己會(huì)得脂肪肝，因?yàn)槲绎嬍沉?xí)慣不太好，那么如何做才能預(yù)防脂肪肝？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一些不良的生活習(xí)慣會(huì)引起脂肪肝的發(fā)病幾率，如長(zhǎng)期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖者應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，使體能恢復(fù)正常。
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