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骨質(zhì)疏松癥患者可以運(yùn)動嗎

病情描述:
我媽媽患上了骨質(zhì)疏松癥已有幾年了,骨質(zhì)疏松癥患者可以運(yùn)動嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
運(yùn)動可使全身和骨骼的血液循環(huán)明顯加快,肌肉的收縮和舒張對骨骼有直接刺激作用,這些都能阻止和減慢骨質(zhì)疏松的進(jìn)程。輕度骨質(zhì)疏松病人可選擇跑步、打拳、游泳及球類運(yùn)動等。
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