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怎樣吃月餅有養(yǎng)生的功效?

患者:男,40歲

病情描述:
平常喜歡吃點(diǎn)月餅,但是油脂和糖分含量比較高,吃了容易得三高,應(yīng)該如何吃月餅才具有養(yǎng)生的功效呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
想要吃月餅養(yǎng)生,必須注意里面的餡料。用鷹嘴豆、紫薯、南瓜、山藥、五仁、黑芝麻餡料制作出的月餅,不僅低脂低糖,口感清爽,而且還具有多種養(yǎng)生功能。
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