一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

身體亞健康該怎么調(diào)理呢?

患者:男,38歲

病情描述:
身體處于亞健康狀態(tài)有一段時(shí)間了,該怎么調(diào)理好的快呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
首先要營(yíng)養(yǎng)均衡,合理飲食,清理身體里的垃圾和毒素,注意補(bǔ)充維生素A、B、C、D及鈣,一定要保證充足的睡眠時(shí)間,工作之余積極參加體育鍛煉辦公室一族要養(yǎng)成正確的工作姿勢(shì),防止身體的某個(gè)部位過度疲勞,處理好生活與工作的關(guān)系,學(xué)習(xí)自我減壓。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>