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蘋果減肥的方法是什么?

病情描述:
看到身邊同事都在用蘋果減肥法減肥,而且效果不錯,蘋果減肥的方法是什么?
共1個回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
蘋果減肥的方法為:三天之內(nèi)不能吃其他食物,每天只吃蘋果??梢园磦€人習(xí)慣的早、中、晚進(jìn)食習(xí)慣食用,食量以不感覺饑餓為好。任何食物都會刺激腸胃,使食用蘋果后正常的消化吸收功能紊亂。如果感覺口渴,可飲用白開水及—些沒有刺激性的茶水。減肥期間,腸胃對食物、飲料十分敏感,不能隨便飲用飲料,以免引起腸胃不適。
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