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牛奶和雞蛋提供什么營養(yǎng)?

患者:女,22歲

病情描述:
每天都吃很多雞蛋的,不知道牛奶和雞蛋提供什么營養(yǎng)?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
牛奶和雞蛋主要提供的是優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、磷、維生素A、D、卵磷脂、?核黃素,這些也是糖尿病人和心血管疾病的人離不開的營養(yǎng)素,多吃牛奶雞蛋是非常有營養(yǎng)的。
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