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怎樣緩解腦細胞衰老?

病情描述:
感覺腦子越來越不好,總是忘東忘西,丟三落四,怎樣預防大腦功能衰退?
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
預防大腦功能的衰退,首先在于要多用腦。生命在于運動,大腦也在于多用,腦子愈用愈靈,這是中外科學家一致認定的。最近英國神經(jīng)生理學家得出結(jié)論:大腦受到訓練越少腦功能衰退也越快。經(jīng)常用腦的人,由于大腦得到鍛煉,腦細胞的衰老過程也變得緩慢。
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