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枕頭高好還是低好?

患者:男,45歲

病情描述:
每次睡覺起來都覺得脖子疼,那么枕頭到底是高的好還是低的好?
共1個(gè)回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
枕頭應(yīng)該在一個(gè)合適的高度比較好。對枕頭而言,我們常聽的一句話是“高枕無憂”,其實(shí),枕頭的高度并不是越高越好,中醫(yī)認(rèn)為枕過高影響肝脈的疏泄,枕過低影響肺氣的宣降?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),高枕妨礙頭部血液的循環(huán),容易形成腦缺氧、打鼾和落枕,低枕則會導(dǎo)致眼瞼和顏面的浮腫。一般認(rèn)為高血壓、頸椎病及脊椎不正的病人不宜使用高枕;肺病、心臟病、哮喘的病人不宜使用低枕。
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