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經(jīng)常運動對大腦有哪些好處?

病情描述:
運動鍛煉過后會覺得頭腦非常清醒,經(jīng)常運動的話對大腦有哪些好處呢?
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
運動時充足的氧氣供應(yīng),能及時把勞動和用腦時的代謝產(chǎn)物乳酸和二氧化碳迅速排出體外,而不至于產(chǎn)生疲勞。同時,運動還能增加大腦的重量和皮質(zhì)的厚度,可以幫助發(fā)掘腦的智力。
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