怎么吃能保持好身材?
患者：女，26歲
共1個回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
-
白癜風患者運動注意事項
經(jīng)常進行適當?shù)捏w育運動，既可以增強白癜風患者的免疫力，還可以改善白癜風患者的精神狀態(tài)，提高神經(jīng)系統(tǒng)的功能，有益于疾病的治療。但是，由于白癜風疾病的特殊性，患者在進行運動鍛煉時，需切忌以下幾點
61706次瀏覽
-
不孕不育的原因有哪些
不孕不育的原因有哪些呢，不孕不育長期以來就是比較受關(guān)注的一直疾病，因為很多家庭因為這種疾病而被破壞，女性是不孕不育的原因是有很多的，很多女性都不知道什么原因會引起不孕不育，因此，本文要為大家介紹一下不孕不育的原因都有哪些，下面我們就一起來看看吧。
60076次瀏覽
-
秋冬季節(jié)治療狐臭時機好
一般來說，秋冬季節(jié)是治療狐臭的較好時機，這是因為秋冬季節(jié)，天氣涼爽，腋下分泌汗液相對較少，既可避免外用藥物的藥效降低，又可降低手術(shù)切口感染的幾率，有利于術(shù)后的恢復(fù)，更有利于術(shù)后腋下汗腺重建健康微循環(huán)，鞏固術(shù)后效果。
51119次瀏覽
-
狐臭日常護理方法介紹?
夏天是狐臭女性的噩夢季節(jié)，它所散發(fā)出一種特殊的難聞的氣味，總是讓別人不敢接近，深深傷害了狐臭患者的自尊心，專家認為狐臭患者在接受治療的過程中，還要注意日常的護理工作，這樣可以有效的幫助治療。 1、 調(diào)節(jié)情緒： 狐臭病人每天的情緒不能過度焦慮，情緒焦慮容易引發(fā)身體里的毒素積累，加重狐臭味。眾多
52777次瀏覽
-
白癜風偏方治療有用嗎
白癜風是一常見的多發(fā)性色素皮膚性疾病，常見于青年婦女，在其他各個年齡段也有發(fā)生，主要是由于膚的黑素細胞功能消失引起的，很多人也習慣稱為白斑風或者皮膚白斑，要想治愈必須針對性的治療而對于白癜風偏方治療有用嗎這一問題，我們一起來了解一下吧。
54243次瀏覽
-
為什么一覺睡醒腿抽筋
睡醒后腿抽筋可能與缺鈣、受涼、肌肉疲勞、血液循環(huán)不良、腰椎間盤突出等因素有關(guān)?？赏ㄟ^補鈣、局部熱敷、適度拉伸、改善睡姿、就醫(yī)檢查等方式緩解。1、缺鈣鈣離子參與肌肉收縮與松弛的調(diào)節(jié)，血液中鈣濃度不足時易引發(fā)肌肉痙攣。長期鈣...0次瀏覽 2025-12-09
-
30歲可以進行牙齒矯正嗎
30歲一般可以進行牙齒矯正，矯正效果與青少年存在差異但仍有顯著改善作用。牙齒矯正主要受牙周健康狀況、咬合問題類型及骨骼發(fā)育狀態(tài)影響，需經(jīng)專業(yè)正畸評估后制定個性化方案。成年人的牙槽骨改建速度較青少年緩慢，矯正周期通常延長數(shù)...0次瀏覽 2025-12-09
-
新生兒黃疸26嚴重嗎
新生兒黃疸數(shù)值26毫克/分升屬于病理性黃疸范圍，需立即就醫(yī)干預(yù)。新生兒黃疸分為生理性和病理性，當血清膽紅素超過12.9毫克/分升或每日上升超過5毫克/分升時，可能提示病理性黃疸。新生兒黃疸數(shù)值達到26毫克/分升時，膽紅素...0次瀏覽 2025-12-09
-
超聲法去眼袋可靠嗎疼嗎
超聲法去眼袋通常是可靠的，治療過程中可能會有輕微疼痛感。超聲法去眼袋利用超聲波能量溶解眼袋脂肪，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的特點，疼痛感多數(shù)人可耐受。超聲法去眼袋的可靠性主要體現(xiàn)在其精準性和安全性。超聲波能夠選擇性作用于脂肪細胞...0次瀏覽 2025-12-09
-
與肝炎人吃飯會傳染嗎
與肝炎患者共餐一般不會傳染病毒性肝炎。病毒性肝炎的傳播途徑主要有血液傳播、母嬰傳播和性接觸傳播，甲型和戊型肝炎可能通過糞口傳播，但共用餐具或食物不會導致乙型、丙型等肝炎傳播。1、傳播途徑差異：乙型肝炎病毒HBV和丙型肝炎...0次瀏覽 2025-12-09
-
割雙眼皮后多長時間恢復(fù)自然
割雙眼皮后一般需要1-6個月恢復(fù)自然，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素相關(guān)。術(shù)后1-2周為腫脹高峰期，此時眼部可能出現(xiàn)淤青、腫脹，需保持傷口清潔并避免揉眼。1個月內(nèi)腫脹逐漸消退，但切口痕跡可能仍較明顯，需遵醫(yī)囑使用疤痕...0次瀏覽 2025-12-09
-
瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
-
玻尿酸隆鼻怎么操作呢
玻尿酸隆鼻操作主要包括術(shù)前評估、注射填充、塑形調(diào)整三個步驟。玻尿酸隆鼻屬于微創(chuàng)醫(yī)美項目，需由專業(yè)醫(yī)生在無菌環(huán)境下操作，使用交聯(lián)透明質(zhì)酸填充鼻部凹陷或塑形。術(shù)前醫(yī)生會評估鼻部基礎(chǔ)條件，包括皮膚厚度、血管分布及原有形態(tài)，通過...0次瀏覽 2025-12-09
-
一直發(fā)抖怎么回事
一直發(fā)抖可能由生理性因素、低血糖、甲狀腺功能亢進、帕金森病、特發(fā)性震顫等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。發(fā)抖是肌肉不自主收縮的表現(xiàn)，涉及神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等多方面因素。1、生理性因素寒冷、緊...
0次瀏覽 2025-12-09
-
腰間盤突出埋線治療效果怎么樣
腰椎間盤突出癥采用穴位埋線治療可能有一定緩解作用，但效果因人而異。該療法屬于中醫(yī)外治法，通過羊腸線對穴位的持續(xù)刺激調(diào)節(jié)氣血循環(huán)，需結(jié)合患者病情嚴重程度、體質(zhì)差異及操作規(guī)范性綜合評估。穴位埋線治療腰椎間盤突出癥主要針對輕中...0次瀏覽 2025-12-09
-
皮膚干燥吃什么好
皮膚干燥可以適量吃富含維生素A的動物肝臟、富含維生素E的堅果、富含Omega-3脂肪酸的深海魚、富含維生素C的柑橘類水果以及富含膠原蛋白的銀耳等食物，也可以遵醫(yī)囑使用維生素E軟膠囊、復(fù)方甘草酸苷片、尿素軟膏、多維元素片、...0次瀏覽 2025-12-09
-
男性左側(cè)大腿根部疼痛
男性左側(cè)大腿根部疼痛可能與肌肉拉傷、腹股溝疝、髖關(guān)節(jié)病變、泌尿系統(tǒng)疾病或神經(jīng)壓迫等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。1、肌肉拉傷劇烈運動或姿勢不當可能導致大腿內(nèi)收肌群拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。急性期可通...0次瀏覽 2025-12-09
-
腎錯構(gòu)瘤手術(shù)風險大嗎能治好嗎
腎錯構(gòu)瘤手術(shù)風險總體可控，多數(shù)患者可通過手術(shù)治愈。手術(shù)安全性主要與腫瘤大小、位置、手術(shù)方式有關(guān)，術(shù)后恢復(fù)通常良好。1、腫瘤特征：腎錯構(gòu)瘤是良性腫瘤，由血管、脂肪和平滑肌異常混合構(gòu)成。直徑小于4厘米的腫瘤通常無需立即手術(shù)，...0次瀏覽 2025-12-09
-
好身材都是怎么保持出來的
保持好身材需要科學飲食、規(guī)律運動、代謝管理、作息調(diào)整和長期堅持。1、飲食控制：每日熱量攝入需低于消耗量，采用高蛋白低碳水飲食結(jié)構(gòu)。推薦雞胸肉搭配西蘭花、三文魚配藜麥等組合，避免精制糖和反式脂肪。間歇性斷食法如16：8模式...
0次瀏覽 2025-12-09
-
支氣管炎癥一般要多久能好轉(zhuǎn)呢吃什么藥
支氣管炎癥一般需要7-14天好轉(zhuǎn)，具體時間與感染類型、基礎(chǔ)疾病、年齡、免疫狀態(tài)和治療方案有關(guān)。常用藥物包括阿莫西林、左氧氟沙星、氨溴索等。1、感染類型：病毒性支氣管炎通常7-10天自愈，細菌感染需抗生素治療10-14天。...0次瀏覽 2025-12-09
-
艾滋病住酒店會被檢查嗎
艾滋病感染者入住酒店通常不會接受針對性檢查。酒店行業(yè)常規(guī)流程主要涉及身份登記與衛(wèi)生管理，艾滋病檢測不屬于法定檢查項目，具體執(zhí)行情況與分論點a、分論點b、分論點c、分論點d、分論點e等因素相關(guān)。1、法律依據(jù)：我國艾滋病防治...0次瀏覽 2025-12-09
-
什么有氧運動減肚子快
減肚子效果較好的有氧運動主要有慢跑、游泳、跳繩、爬樓梯、騎自行車等。這些運動能幫助消耗腹部脂肪，增強核心肌群力量。1、慢跑慢跑是一種全身性有氧運動，可以有效燃燒腹部脂肪。慢跑時身體需要保持平衡，核心肌群會持續(xù)發(fā)力，有助于...0次瀏覽 2025-12-09
-
先天性股骨頭發(fā)育不良的癥狀
先天性股骨頭發(fā)育不良需及時就醫(yī)，典型癥狀包括髖關(guān)節(jié)活動受限、步態(tài)異常、下肢不等長、疼痛以及影像學異常。1、髖關(guān)節(jié)受限：髖關(guān)節(jié)外展和內(nèi)旋活動度明顯下降是早期主要表現(xiàn)，由于股骨頭與髖臼匹配不良導致機械性阻礙。物理治療可改善關(guān)...0次瀏覽 2025-12-09
-
有必要打破傷風針嗎
是否需要打破傷風針取決于受傷情況和疫苗接種史。如果傷口較深、被污染或存在破傷風感染風險，通常建議打破傷風針。如果傷口較淺且近期接種過破傷風疫苗，可能無須打破傷風針。破傷風是由破傷風梭菌引起的一種嚴重感染，常見于被生銹金屬...0次瀏覽 2025-12-09
-
吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
-
眉毛反色期過程是什么樣的
眉毛反色期是指紋眉后色素代謝過程中出現(xiàn)的暫時性顏色變淡現(xiàn)象，通常經(jīng)歷結(jié)痂期、脫痂期、返色期、穩(wěn)定期四個階段。紋眉后1-3天為結(jié)痂期，創(chuàng)面會形成薄層痂皮，此時眉毛顏色較深。4-7天進入脫痂期，痂皮自然脫落可能伴隨輕微皮屑，...0次瀏覽 2025-12-09
-
喉癌的治愈率是多少
喉癌的治愈率與腫瘤分期、病理類型及治療方式密切相關(guān)，早期喉癌治愈率可達80%-90%，中晚期治愈率約為40%-60%。喉癌治愈率受多種因素影響，其中腫瘤分期是最關(guān)鍵的因素。臨床分期為T1N0M0的早期喉癌患者，通過手術(shù)或...0次瀏覽 2025-12-09
-
淮山藥粉的功效作用是什么
淮山藥粉具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺、補腎澀精等功效，適用于脾虛食少、肺虛喘咳、腎虛遺精等癥狀。主要有改善消化功能、調(diào)節(jié)血糖、增強免疫力、延緩衰老、促進傷口愈合等作用。1、改善消化功能淮山藥粉含有豐富的淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促進胃腸蠕動，改善脾胃虛弱引起的食欲不1354次瀏覽
-
香葉樹主治哪種疾病
香葉樹主治風濕痹痛、跌打損傷、皮膚瘙癢等疾病。香葉樹是一種中藥材，具有祛風除濕、活血止痛、殺蟲止癢等功效，主要用于治療風濕性關(guān)節(jié)炎、外傷腫痛、濕疹等病癥。1、風濕痹痛香葉樹可用于治療風濕痹痛，風濕痹痛多因風寒濕邪侵襲經(jīng)絡(luò)導致關(guān)節(jié)疼痛、屈伸不利。香葉樹能祛風除濕1041次瀏覽
-
羊蹄有什么好處和壞處
羊蹄適量食用可補充鐵和蛋白質(zhì)，但過量可能誘發(fā)痛風或加重肝腎負擔。一、好處羊蹄富含優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵，有助于改善缺鐵性貧血和肌肉合成。其膠原蛋白成分對皮膚彈性和關(guān)節(jié)健康有一定幫助。羊蹄中的鋅元素可促進傷口愈合，維生素B族有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)功能。傳統(tǒng)醫(yī)學認為羊蹄具1259次瀏覽
-
參苓白術(shù)散的功效與作用是什么
參苓白術(shù)散具有健脾益氣、滲濕止瀉的功效，主要用于治療脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等癥狀。其主要作用包括改善消化功能、增強免疫力、調(diào)節(jié)水液代謝等。1、健脾益氣參苓白術(shù)散中的人參、白術(shù)能補益脾胃之氣，改善因脾胃虛弱導致的食欲不振、腹脹。對于慢性胃炎或術(shù)后1316次瀏覽
-
金櫻子泡酒有什么功效作用
金櫻子泡酒具有固精縮尿、澀腸止瀉、收斂止汗等功效，主要用于改善遺精滑精、遺尿尿頻、久瀉久痢等癥狀。金櫻子為薔薇科植物金櫻子的干燥成熟果實，其藥用成分與酒精結(jié)合后可增強部分藥效。一、固精縮尿金櫻子泡酒有助于改善腎氣不固引起的遺精滑精、夜尿頻多。金櫻子中的鞣質(zhì)、多1380次瀏覽
點擊查看更多>