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什么食物含維生素a比較多?

病情描述:
因?yàn)榻?jīng)??措娔X的原因,所以我的眼睛經(jīng)常會(huì)有不適現(xiàn)象,聽(tīng)說(shuō)吃一些含維生素a的食物能夠幫助改善,什么食物含維生素a比較多?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
維生素a可以有效的緩解眼部的各種疾病,尤其是對(duì)于干眼癥,有一定的緩解效果,在生活中,有很多的食物中都含有豐富的維生素,比如菠蘿、香蕉、藍(lán)莓、芒果以及胡蘿卜。
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