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運動對身體有哪些好處?

病情描述:
運動有利于人體新陳代謝,除了這個還對身體有哪些好處呢?
共1個回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
俗話說,流水不腐,戶樞不蠹,適當?shù)?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動是強身健體、延年益壽的有效方法。有的學(xué)者說"生命在于運動",揭示了生命的一條規(guī)律——動則不衰。
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