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茶葉沖泡幾次最好呢

患者:男,44歲

病情描述:
爸爸很喜歡喝茶,并且喜歡喝濃濃的茶葉,我擔(dān)心會(huì)影響健康,那么喝茶怎樣才是正確的呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
有些人喜歡喝淡茶,有些人喜歡喝濃茶,雖然茶葉沖泡的次數(shù)和不同人的口味有很大關(guān)系,但從營(yíng)養(yǎng)吸收上來(lái)說(shuō),袋裝茶最好只沖泡1次,散裝茶則別超過(guò)3次。
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