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肉類食物要如何分類?

患者:女,29歲

病情描述:
聽說有些肉類食物吃得好,但是有些食物吃了不健康,那么肉食要如何分類?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
肉食有的人常稱之為動物性食物。肉類是營養(yǎng)最豐富的食物種類之一,按照顏色和特點分成兩類即紅肉和白肉。紅肉是指牛肉、豬肉、羊肉等,以及用紅肉加工的香腸、漢堡牛肉餅和煙薰、鹽制肉食以及罐頭等。
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