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- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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家庭戒毒護理五大禁忌
受國際毒潮泛濫和國內(nèi)涉毒因素的影響，許多家庭不得不面對家人吸毒的事實。家庭在預(yù)防吸毒和戒毒中有著非常重要的作用，因此應(yīng)構(gòu)建一個和睦溫情的家庭環(huán)境，運用恰當(dāng)方式，幫助家人盡快從毒品的蠶食中擺脫出來。
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治療白癜風(fēng)的最佳時間
相信大家不會對白癜風(fēng)的疾病有所了解，這在我們的生活中更為普遍，許多患者頭痛。白癜風(fēng)是一種頑固的皮膚病，也很難治療。許多患者有這樣一個問題：何時才是治療白癜風(fēng)的最佳時間?這個問題更為關(guān)鍵。在正確的時間治療白癜風(fēng)將幫助您更快
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治療妊娠紋的最好方法
妊娠紋是孕期婦女常見的一種癥狀，其實妊娠紋對于孕媽媽并沒有影響，只是如果妊娠紋比較多的話，產(chǎn)后，腹部的皮膚會變的很松弛，所以大家不要小瞧妊娠紋，有的媽媽加上產(chǎn)后抑郁就會更在意身上的花花紋紋，產(chǎn)后抑郁會更嚴(yán)重，那么治療妊娠紋的最好方法有哪些呢?
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去除黃褐斑的最好方法
黃褐斑是困擾女性肌膚的幾大殺手之一，很多女性都非?？鄲溃畎咭呀?jīng)是一個經(jīng)久不衰的話題，單純的皮膚美容沒辦法徹底的清除黃褐斑，如何祛斑也成了一大問題，雖然治療黃褐斑的辦法很多，但患者需要根據(jù)自己情況選擇去除黃褐斑的最好方法，不能盲目跟從。
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治療狐臭哪家醫(yī)院最好呢
在狐臭患者當(dāng)中，相當(dāng)一部分人在醫(yī)院的選擇上走進了誤區(qū)，最后造成疾病的久治不愈，然患者陷入了崩潰的境地。那么，對于治狐臭癥狀醫(yī)院我們該怎么樣選擇呢?
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懷孕十個月如何度過
懷孕十個月可通過調(diào)整飲食、適度運動、定期產(chǎn)檢、心理調(diào)適、學(xué)習(xí)育兒知識等方式度過。懷孕期間通常由激素變化、身體負(fù)擔(dān)增加、情緒波動、胎兒發(fā)育需求、分娩準(zhǔn)備等因素引起身體和心理變化。1、調(diào)整飲食懷孕期間需要保證營養(yǎng)均衡，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的攝入?？梢远喑噪u蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，新鮮蔬菜水果有助于補充維生素和膳食纖維。避免食用生冷、辛辣、...199次瀏覽 2025-12-28
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懷孕四個月胎停幾率
懷孕四個月胎停的概率較低，但具體風(fēng)險與孕婦年齡、既往病史等因素相關(guān)。胎停通常由胚胎染色體異常、母體內(nèi)分泌失調(diào)、感染等因素引起，表現(xiàn)為妊娠反應(yīng)消失、陰道流血等癥狀。胚胎染色體異常是孕中期胎停的主要原因，多與遺傳因素或受精卵分裂異常有關(guān)，可能伴隨超聲檢查無胎心。母體黃體功能不足、甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌問題會影響胚胎發(fā)育，常出現(xiàn)孕酮水平下降。弓形蟲、風(fēng)疹病毒等感染...149次瀏覽 2025-12-28
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懷孕前期癥狀有什么
懷孕前期癥狀主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等。一、停經(jīng)停經(jīng)是懷孕最早且最明顯的信號。對于月經(jīng)周期規(guī)律的育齡女性，若月經(jīng)推遲超過一周，可能提示懷孕。這是由于受精卵著床后，體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高，抑制了卵巢排卵，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜不再周期性脫落。該癥狀屬于生理性變化，無須特殊治療，但建議使用早孕試紙檢測或就醫(yī)進行血人絨毛膜促性腺激素檢查以確認(rèn)。...394次瀏覽 2025-12-28
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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懷孕期間能否吃龍蝦
懷孕期間一般可以適量吃龍蝦，但需確保龍蝦徹底煮熟且來源安全，既往無過敏史的孕婦才能食用。龍蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種礦物質(zhì)，能夠為孕婦提供必要的營養(yǎng)支持。其含有的硒元素有助于增強免疫功能，鋅元素對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育具有促進作用。烹飪時須將龍蝦加熱至完全變色且外殼松脆，避免生食或半生不熟的狀態(tài)。建議選擇清蒸或水煮的烹飪方式，減少油脂和調(diào)味品的添加。每周食用量不宜超過2...367次瀏覽 2025-12-28
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懷孕四個月要補什么
懷孕四個月需要補充葉酸、鐵、鈣、維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白等營養(yǎng)素。主要有葉酸、鐵、鈣、維生素D、優(yōu)質(zhì)蛋白等。1、葉酸葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的重要營養(yǎng)素，懷孕四個月仍需繼續(xù)補充。葉酸缺乏可能導(dǎo)致胎兒脊柱裂等畸形，建議每日補充400-800微克?？赏ㄟ^綠葉蔬菜、豆類、動物肝臟等食物獲取，必要時可遵醫(yī)囑服用葉酸片。2、鐵鐵是造血的重要原料，懷孕四個月后胎兒生長發(fā)育加快...256次瀏覽 2025-12-28
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懷孕身上臉上長痘痘
懷孕期間身上和臉上長痘痘是常見現(xiàn)象，通常與激素變化、皮脂分泌增加等因素有關(guān)，一般無須特殊治療，分娩后多會自行緩解。懷孕后體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高，刺激皮脂腺分泌過多油脂，堵塞毛囊口形成痘痘。孕婦的免疫系統(tǒng)有所調(diào)整，皮膚屏障功能可能減弱，容易受到細(xì)菌感染引發(fā)炎癥反應(yīng)。精神壓力或睡眠不足也會加重皮膚問題，影響內(nèi)分泌平衡。部分孕婦使用油膩的護膚品或清潔不徹底，進...323次瀏覽 2025-12-28
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懷孕期間要檢查什么
懷孕期間需要進行多項檢查，主要包括血常規(guī)、尿常規(guī)、超聲檢查、血糖篩查和胎心監(jiān)護等。一、血常規(guī)血常規(guī)檢查有助于評估孕婦是否存在貧血或感染等情況。懷孕期間孕婦血容量增加，容易發(fā)生生理性貧血，通過檢查血紅蛋白和紅細(xì)胞計數(shù)可以及時發(fā)現(xiàn)。如果出現(xiàn)貧血，可能會引起乏力、頭暈等癥狀，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鐵劑，如琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片或硫酸亞鐵緩釋片等。同時注意增加富含...210次瀏覽 2025-12-28
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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懷孕期能否食用綠豆
懷孕期通?？梢允秤镁G豆，能夠為身體補充多種營養(yǎng)物質(zhì)。綠豆含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維、維生素B族以及鉀、鎂等礦物質(zhì)元素，適量食用有助于補充孕期所需的營養(yǎng)，促進胃腸蠕動，預(yù)防便秘。綠豆中的植物蛋白有助于胎兒組織發(fā)育，膳食纖維可緩解孕期常見的消化不暢，鉀元素能幫助維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。將綠豆煮成綠豆湯或綠豆粥食用，既容易消化又能清熱解暑，適合在夏季孕期食用。但綠豆...128次瀏覽 2025-12-28
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懷孕停經(jīng)時間怎么算
懷孕停經(jīng)時間通常從末次月經(jīng)的第一天開始計算，整個孕期約為280天或40周。這種計算方法基于月經(jīng)周期規(guī)律的前提，有助于預(yù)估預(yù)產(chǎn)期和監(jiān)測胎兒發(fā)育階段。對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，停經(jīng)時間計算以末次月經(jīng)首日為起點。孕周分為孕早期、孕中期和孕晚期三個階段，每個階段對應(yīng)不同的生理變化和產(chǎn)檢要求。孕早期指停經(jīng)12周內(nèi)，此時需通過B超確認(rèn)宮內(nèi)妊娠并建立健康檔案。孕中期為停經(jīng)1...286次瀏覽 2025-12-28
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懷孕妊娠紋怎么治療
懷孕妊娠紋可通過皮膚護理、激光治療、射頻治療、微針治療、藥物治療等方式改善。一、皮膚護理妊娠紋在醫(yī)學(xué)上稱為萎縮紋，孕期可通過加強皮膚保濕延緩紋路發(fā)展。建議選用含透明質(zhì)酸、積雪草提取物的溫和潤膚劑，每日沐浴后輕柔涂抹于腹部、臀部等易發(fā)部位。適當(dāng)按摩能促進局部血液循環(huán)，但需避免過度牽拉皮膚。配合均衡飲食控制體重增長速度，對預(yù)防妊娠紋加重有積極作用。二、激光治療點...179次瀏覽 2025-12-28
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懷孕期間能否吃火鍋
懷孕期間一般可以適量吃火鍋，但需注意選擇清淡鍋底、徹底煮熟食材并控制食用頻率。選擇清湯或菌湯鍋底能減少油脂與辛辣刺激，避免引發(fā)胃腸不適。食材應(yīng)以新鮮蔬菜、豆制品和瘦肉為主，菠菜與茼蒿提供葉酸和鐵質(zhì)，豆腐富含植物蛋白，瘦牛肉能補充優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵。所有肉片與海鮮必須煮至全熟，防止寄生蟲與細(xì)菌感染。餐后可搭配柚子或橙子等水果，幫助緩解油膩感?；疱仠拙弥蠛髞喯?..162次瀏覽 2025-12-28
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懷孕時能不能做眉毛
懷孕時一般不建議做眉毛。紋眉過程中使用的染料和麻醉劑可能通過皮膚吸收進入血液循環(huán)，對胎兒發(fā)育存在潛在風(fēng)險。紋眉屬于有創(chuàng)美容操作，需使用化學(xué)染料和局部麻醉藥物。孕期女性體內(nèi)激素水平變化顯著，皮膚敏感度增高，可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)或色素沉著異常。操作過程中的疼痛刺激可能引發(fā)子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險。紋眉后需要涂抹修復(fù)藥膏，部分成分可能含有孕婦禁用物質(zhì)。美容場所的消...75次瀏覽 2025-12-28
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懷孕前如何準(zhǔn)備生育
懷孕前準(zhǔn)備生育需從身體調(diào)理、疾病篩查、營養(yǎng)補充、心理調(diào)整、生活習(xí)慣改善等多方面進行。主要有孕前體檢、補充葉酸、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適度運動等。1、孕前體檢夫妻雙方應(yīng)在孕前3-6個月完成全面體檢，包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功能、腎功能、甲狀腺功能、傳染病篩查等基礎(chǔ)項目。女性需重點檢查婦科超聲、宮頸TCT及HPV檢測，男性需進行精液常規(guī)分析。若存在貧血、甲狀腺功能異...192次瀏覽 2025-12-28
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懷孕前一個月吃什么
懷孕前一個月可以適量吃富含葉酸的食物、富含鐵的食物、富含鈣的食物、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、富含維生素的食物，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葉酸片、復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、碳酸鈣D3片、維生素E軟膠囊、復(fù)合維生素片等藥物。建議提前進行孕前檢查，根據(jù)醫(yī)生建議進行營養(yǎng)補充，為懷孕做好充分準(zhǔn)備。一、食物1、富含葉酸的食物懷孕前一個月補充葉酸有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形?？梢赃m量食用菠菜...177次瀏覽 2025-12-28
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懷孕前會有哪些征兆
懷孕前可能會有月經(jīng)停止、乳房脹痛、惡心嘔吐、疲勞嗜睡、尿頻等癥狀。懷孕前征兆的出現(xiàn)與體內(nèi)激素水平變化、身體適應(yīng)妊娠狀態(tài)等因素有關(guān)。這些征兆通常在受孕后幾周內(nèi)逐漸顯現(xiàn)，但個體差異較大，并非所有人都會出現(xiàn)相同或全部癥狀。1、月經(jīng)停止月經(jīng)停止是懷孕最早和最明顯的征兆之一。如果平時月經(jīng)周期規(guī)律，一旦月經(jīng)過期超過一周，可能提示懷孕。這是由于受精卵著床后，體內(nèi)人絨毛膜促...228次瀏覽 2025-12-28
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懷孕十二周產(chǎn)檢項目
懷孕十二周產(chǎn)檢項目主要包括超聲檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、NT檢查、傳染病篩查等。這些檢查有助于評估胎兒發(fā)育情況以及孕婦健康狀況。1、超聲檢查懷孕十二周時需要進行超聲檢查，通過超聲檢查可以觀察胎兒的發(fā)育情況，判斷胎兒是否存在結(jié)構(gòu)異常。超聲檢查還可以測量胎兒的大小，評估胎兒的生長速度是否正常。超聲檢查是一種無創(chuàng)的檢查方式，對孕婦和胎兒沒有傷害。2、血常規(guī)血常規(guī)檢查可...614次瀏覽 2025-12-28
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懷孕前期頭暈怎么辦
懷孕前期頭暈可通過休息調(diào)整、飲食調(diào)節(jié)、體位管理、環(huán)境改善、就醫(yī)咨詢等方式緩解。懷孕前期頭暈可能與早孕反應(yīng)、體位性低血壓、貧血、低血糖、妊娠期高血壓疾病等原因有關(guān)。一、休息調(diào)整懷孕初期身體容易疲勞，適當(dāng)休息有助于緩解頭暈。孕婦應(yīng)保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。白天感到疲倦時可進行短時間午休，但午休時間不宜過長以免影響夜間睡眠質(zhì)量。休息時選擇左側(cè)臥位有助于改善...175次瀏覽 2025-12-28
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懷孕前20天的癥狀
懷孕前20天通常沒有明顯癥狀，但部分女性可能會出現(xiàn)輕微乳房脹痛、疲勞感、食欲改變、情緒波動或基礎(chǔ)體溫升高等表現(xiàn)。懷孕早期癥狀因人而異，且與月經(jīng)前綜合征相似，容易混淆。受精卵著床過程中，體內(nèi)激素水平變化可能導(dǎo)致乳房敏感脹痛，這種不適感類似月經(jīng)來臨前的體征。身體為適應(yīng)胚胎發(fā)育會加快新陳代謝，容易感到疲倦乏力，日常活動后困倦感明顯。人絨毛膜促性腺激素升高可能引起口...164次瀏覽 2025-12-28
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懷孕四十多天見紅了
懷孕四十多天見紅可能是先兆流產(chǎn)、異位妊娠、宮頸病變、葡萄胎或勞累等因素引起，建議及時就醫(yī)明確診斷。一、先兆流產(chǎn)先兆流產(chǎn)可能與胚胎染色體異常或母體黃體功能不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為陰道少量出血、輕微腹痛等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物補充孕激素，配合臥床休息避免劇烈活動。二、異位妊娠異位妊娠可能與輸卵管炎癥或既往盆腔手術(shù)史等因素有關(guān)，通常表...203次瀏覽 2025-12-28
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懷孕期可以吃陳皮嗎
懷孕期一般可以適量吃陳皮。陳皮是常見的中藥材和調(diào)味品，其藥性溫和，具有理氣健脾、燥濕化痰的功效。對于孕期出現(xiàn)消化不良、食欲不振或輕微惡心嘔吐的孕婦，適量食用陳皮有助于緩解胃腸不適。陳皮中含有揮發(fā)油、黃酮類化合物等成分，這些成分對胃腸運動有一定的調(diào)節(jié)作用。孕婦食用陳皮時，應(yīng)選擇品質(zhì)良好、無霉變的陳皮，并注意清洗干凈?？梢詫㈥惼び糜谂菟嬘?，或者作為燉湯、煮粥的...162次瀏覽 2025-12-28
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