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如何防治孕期缺鐵性貧血呢?

病情描述:
我知道懷孕的時候如果缺鐵,就很有可能會導致缺鐵性貧血,請問要如何防治孕期缺鐵性貧血呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
孕婦如果想要補充鐵元素,最好的辦法就是通過飲食進行補充。防治孕期缺鐵性貧血首先要多選擇富含鐵的食物。含鐵豐富的動物性食物有豬肝、豬血、瘦肉、牛肉、羊肉、魚類等。這些食物不但鐵含量高,吸收率也高,而且還會促進其他食物中鐵的吸收。
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