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小米的適宜人群有哪些?

病情描述:
聽說吃小米對(duì)人體健康有很多好處,還能夠抗衰老,小米的適宜人群都有哪些?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高,并且還能夠幫助提高腸胃功能,小米的適宜人群也是很廣泛的,不僅老人和病人可以吃,并且產(chǎn)婦食用也有滋補(bǔ)的效果。
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