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素食者會(huì)缺乏什么?

病情描述:
同學(xué)長期吃素身體很差,那么不知道素食者會(huì)缺乏什么?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
素食者完全不攝入動(dòng)物性食物,很容易造成多種營養(yǎng)素的缺乏。平時(shí)建議大家要做到飲食均衡,避免多吃清淡容易消化的食物。
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