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煲湯要注意什么好?

患者:女,20歲

病情描述:
孩子平時(shí)好喜歡喝湯的,那么平時(shí)煲湯要注意什么好?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
煲湯的材料宜選擇一些脂肪含量較低的肉類,如魚類、瘦肉、去皮的禽類、瘦排骨等,也可喝蛋花湯、豆腐湯、蔬菜湯、面湯及米湯等是非常有營養(yǎng)價(jià)值的。
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