一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

負(fù)面情緒對(duì)身體有什么壞處？

患者：女，35歲

病情描述:
最近由于工作原因情緒很不好，負(fù)面情緒對(duì)身體有什么壞處嗎？
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

負(fù)面情緒可能引發(fā)胃腸功能紊亂、免疫力下降和心血管疾病等健康問(wèn)題。

負(fù)面情緒低落或焦慮時(shí)，人體交感神經(jīng)持續(xù)興奮會(huì)抑制胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致腹脹、便秘或腹瀉。長(zhǎng)期壓力狀態(tài)下，皮質(zhì)醇水平升高會(huì)削弱免疫細(xì)胞活性，增加呼吸道感染概率。憤怒或緊張時(shí)腎上腺素大量分泌，可能誘發(fā)血壓驟升和心率失常，冠心病患者突發(fā)心絞痛的風(fēng)險(xiǎn)顯著提高。部分人群在抑郁狀態(tài)下會(huì)出現(xiàn)頭痛、背痛等軀體化癥狀，與肌肉持續(xù)緊張有關(guān)。

建議通過(guò)規(guī)律運(yùn)動(dòng)、社交互動(dòng)和正念訓(xùn)練調(diào)節(jié)情緒，持續(xù)兩周以上無(wú)法緩解需尋求心理科幫助。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>