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經(jīng)常熬夜對(duì)身體有什么影響

病情描述:
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陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
經(jīng)常熬夜會(huì)打破人體正常的生理規(guī)律,所以這些人很容易會(huì)感覺(jué)疲勞,并且身體抵抗力也是比較低下的,這些人需要在日常的時(shí)候多注意自己的飲食和保養(yǎng),以減少熬夜對(duì)身體造成的影響。
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