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經(jīng)常戶外鍛煉對肝臟有好處嗎?

患者:女,30歲

病情描述:
戶外鍛煉是我喜歡的一種運動方式,爬山,跑步,游泳那些我都喜歡,這些運動度肝臟有好處嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
身體常鍛煉戶外體育鍛煉是保肝的最好辦法。鍛煉不但可以促進氣體交換、血液通暢,使肝有足量的氧和營養(yǎng)供應,而且可加速新陳代謝,起到保肝的作用。
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