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減肥可以吃肉松嗎?

病情描述:
我最近在減肥,想吃肉松,不知道減肥可以吃肉松嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
肉松熱量高,以豬肉松為例,豬肉本身熱量就不低,即便是純瘦肉每百克為150千卡左右,有些商家為了使肉松更加鮮美,還會添加脂肪,肉松屬于高能食品。減肥不宜吃肉松。
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