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喝什么溫度的牛奶好?

患者:男,25歲

病情描述:
我平時(shí)愛(ài)喝牛奶,基本都是喝常溫的,不知道喝什么溫度的牛奶好?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
飲用溫度:常溫20至30攝氏度為宜。不宜從冰箱中取出后直接飲用,可導(dǎo)致胃腸不適,也不宜高溫久煮,以免破壞營(yíng)養(yǎng)素
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