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游泳時如何保護頭發(fā)呢?

患者:女,24歲

病情描述:
我有一頭烏黑的頭發(fā),但是我又很喜歡游泳,請問游泳時如何保護頭發(fā)呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喜歡在戶外游泳的人,事先最好在頭發(fā)上抹上抗紫外線的發(fā)乳,再戴上泳帽,它們能減輕太陽光對頭發(fā)顏色和發(fā)質(zhì)的不良作用。游泳后務(wù)必用清水徹底地沖洗一遍頭發(fā),以去掉頭發(fā)中氯化物的殘留物,這些物質(zhì)在太陽光的作用下對頭發(fā)傷害很大。
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