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食物的蛋白質(zhì)含量高有什么好處?

患者:男,33歲

病情描述:
我喜歡吃一些高蛋白的食物,因為我的身體需要進(jìn)補,這樣的食物對身體有什么好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
很多食物的蛋白質(zhì)量都高,主要是可以補充身體能量的。蛋白質(zhì)含量高:對手術(shù)后的組織損傷有很好的修補作用,維持新陳代謝和體內(nèi)營養(yǎng)輸送,合成抗體提高抵抗力。
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