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雞蛋是高蛋白的食物嗎?

患者:男,24歲

病情描述:
醫(yī)生說我需要補(bǔ)充高蛋白,雞蛋是不是屬于高蛋白的食物?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雞蛋的確是屬于高蛋白的食物,而且一般來說,雞蛋是最好的蛋白質(zhì)來源之一,并且每百克雞蛋中蛋白質(zhì)含量12.8g,屬于高蛋白類食物。
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