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什么是反季蔬菜呢?

病情描述:
今天去菜市場(chǎng)買菜,就聽(tīng)到一位大嬸說(shuō),現(xiàn)在很多蔬菜都是反季節(jié)蔬菜,什么是反季節(jié)蔬菜呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
所謂反季蔬菜,多指冬天溫室大棚里栽培出來(lái)的蔬菜。盡管與夏季大田蔬菜相比,冬季溫室蔬菜的葉綠素、維生素C、總糖、鈣、鎂、鉀等礦物元素含量會(huì)略遜一籌,但總比窖藏很久的蔬菜維生素含量更高,比腌菜干菜的抗氧化保健物質(zhì)更多。
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