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飽腹真的可以吃水果助消化嗎?

病情描述:
聽(tīng)朋友說(shuō)如果吃的太撐的話,可以吃一些水果來(lái)幫助消化,真的可以嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
不論什么水果,越吃越飽是肯定的,但如果你選對(duì)水果,的確可以幫助消化,讓你覺(jué)得舒服一點(diǎn),特別是在吃了很多肉或其它蛋白質(zhì)食物之后。
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