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圓白菜都能預防什么疾?。?/h3>

患者:女,37歲

病情描述:
我平時也很喜歡吃圓白菜,朋友說多吃圓白菜還能預防疾病,都能預防什么疾病???
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
圓白菜本身就是營養(yǎng)及其豐富的食物,圓白菜口感脆嫩、含有豐富的葉酸、泛酸和多種維生素、鈣、鎂、視黃醇當量,其抗氧化作用眾所周知,可以有效預防感冒和消除消化道潰瘍、降低血糖和血脂,具有清熱潤燥、生津解毒、補中寬腸等功效。
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